Центр подготовки юных футболистов
"Гераклион"
Тренировочные программы
Тренировки проходят в двух возрастных категориях. По программе для младшей возрастной категории в группе занимаются не более 8 человек, для старшей - не более 10. Одновременно на поле занимаются до трех групп, а сами юные футболисты разделяются по уровню подготовки.
-
Программа "Начальный этап"
- Специально адаптирована под младший тренировочный возраст 4-6 лет.
- 9 месяцев - оптимальная продолжительность программы.
- 3 тренировки в неделю: 2 тренировки на развитие футбольных навыков и 1 тренировка спортивной акробатики.
- 1 раз в месяц проводятся турниры и практика в формате игр 1 на 1 и
2 на 2. - В обучении большое внимание уделяется позитивному вовлечению юных игроков в увлекательный мир футбола, развитию гибкости, координации и баланса
- Длительность тренировки 60 минут.
-
Программа "Юный чемпион"
- Рассчитана на начальный уровень и возрастную категорию 7-10 лет
- 9 месяцев - оптимальная продолжительность программы.
- 3 тренировки в неделю: 2 тренировки на развитие футбольных навыков и 1 тренировка спортивной акробатики.
- 2 раза в месяц проводятся турниры и практика в формате игр 2 на 2,
3 на 3, 4 на 4, 5 на 5. - Особое внимание уделяется передаче детям основных футбольных ценностей: уважения, стойкости, целеустремленности, сплоченности, скромности.
- Длительность тренировки 90 минут.
Особенности программ
Проверенные
методики
Мы разработали методики с использованием опыта лучших отечественных и зарубежных школ.
Опытные
специалисты
Программа разработана и реализуется совместно с опытными тренерами по легкой атлетике, акробатике и функциональному многоборью.
Современный
стадион
Тренировки проводятся на новом современном стадионе с покрытиями последних поколений.
Внимание к здоровью
У нас собственный медицинский центр для регулярных обследований состояния здоровья тренирующихся детей. На основании обследования для каждого ребенка корректируется объем нагрузки и подбирается индивидуальный комплекс упражнений.
Внимание к навыкам
Техническая часть программ ориентирована на совершенствование точности и развитии качественных индивидуальных навыков игрока: понимания игры, контроля мяча, техники паса, бега с мячом, дриблинга, отбора мяча, защиты мяча, техники удара, перехвата мяча.
Наши преимущества
Медицинский
центр
Центр спортивной медицины "Гераклион Мед" предлагает программы диспансерного наблюдения за юными спортсменами разных возрастных категорий. Для начинающих спортсменов комплекс включает: электрокардиографию в покое и в нагрузке, эхокардиографию, подоскопию, антропометрию (рост, вес). Электрокардиография в покое и в нагрузке поможет контролировать сократимость сердечной мышцы, эхокардиография позволит исключить нарушения его структуры, подоскопия оценит проблему плоскостопия.
Спортивная
акробатика
Данный вид спорта очень полезен для ребенка с физиологической точки зрения: до 14 лет в организме проходит пубертатный период - самый благоприятный для развития гибкости, ловкости, координации, - и спортивная акробатика является здесь самым лучшим помощником. Чем лучше ребенок научится владеть своим телом, тем легче он освоит обширный спектр непростых технических элементов, что, разумеется, выгоднейшим образом отразится на футбольном поле.
Индивидуальные
тренировки
Преимущества индивидуального тренинга в том, что работа направлена на улучшение конкретного футбольного элемента (удар, дриблинг, передача мяча на различные расстояния, перехват, бег с мячом, защита мяча, понимание игры, отбор и т.д.). Для каждого ребенка разрабатывается детализированная программа для выполнения определенных задач с учетом уровня подготовки игрока (обучение, закрепление или совершенствование навыков юного футболиста).
Наша философия
Мы готовим не команду, а индивидуальную яркую личность, гармонично развитую, с набором навыков, которые в последствии помогут решать самые сложные задачи на футбольном поле.